腱鞘炎は腕を酷使しすぎることにより、腱と腱鞘の間に起こる痛み・腫れのことをいいます。
バネ指ともいわれ、動かすと激痛が走ります。
頻繁にはさみを使う(縫い物をよくする方)、子供を抱っこする、大量に調理をする(モノを刻む動作)、手首に負担のかかるスポーツ、の方がなりやすく、湿布をはって我慢する方もいますが、根本的な解決にはなりません。
また、自己流で湿布をはったり、お風呂であたためたりすると逆効果になってしまう場合もありますので、無理をしないで早めにご相談ください。
腱鞘炎は腕を酷使しすぎることにより、腱と腱鞘の間に起こる痛み・腫れのことをいいます。
バネ指ともいわれ、動かすと激痛が走ります。
頻繁にはさみを使う(縫い物をよくする方)、子供を抱っこする、大量に調理をする(モノを刻む動作)、手首に負担のかかるスポーツ、の方がなりやすく、湿布をはって我慢する方もいますが、根本的な解決にはなりません。
また、自己流で湿布をはったり、お風呂であたためたりすると逆効果になってしまう場合もありますので、無理をしないで早めにご相談ください。
ひまわり整骨院では、状態をみて包帯、テーピングでの固定、熱感がおさまってから手首の矯正と運動をしながら痛みを改善し、可動域の確保をおこないます。
また、痛みの深部に届く超音波をあて回復をはかります。
Aさんは美容師さんですが、数週間前から手首に痛みを感じ、とうとう仕事も休まなくてはならないほどひどい痛みに襲われるようになりました。
触られるのも痛いとのことでしたので、電圧器とテーピング固定を行いました。
次の日に手首の矯正を行い、痛みがとれてから少しずつ運動で動かす練習をしていきました。
1ヵ月で職場に復帰され、喜んでいました。
Tさんは長年給食の調理人として大量の野菜を切ったり、調理したりする仕事をされていました。
慢性的な痛みを感じながらも、そのままにしていたそうですが、ある日本当に激しい痛みを感じて包丁をもてなくなった・・・と来られました。
痛みがひどかったので超音波をあて、包帯固定し、
熱感のとれたところで手首の矯正と可動域を確保する運動で痛みの改善をおこないました。
1週間で痛みがやわらぎましたが、その後3ヶ月弱通われて元の状態にもどりました。
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2018年1月22日
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