新小岩の整骨院 | 腰痛肩こり・むち打ちは たつみ橋ひまわり整骨院にお任せ下さい!

こんな自己流ダイエットになっていませんか？

• 一時的に痩せても、気を抜くと体重が以前より増えてしまった。
• 自己流ダイエットで失敗してリバウンドを繰り返し、さらに、きついダイエットをして体調を崩してしまった。
• ダイエットを頑張っていても、家庭や仕事でストレスであると暴飲暴食をしてしまい自己嫌悪になる。
• 苦しいダイエットをしていても体重が減らずあきらめてしまった。
• 体重は減っても肌が荒れてシワが増え、老け顔になった。
• 同じ食べ物ばかり食べるので飽きてしまい、さらに貧血になった。

このように自己流ダイエットは失敗しやすく、また極端な食生活で体調も崩してしまう方が、沢山いらっしゃいます。
もちろん、体調を崩してしまうようなダイエットはおすすめしませんが、ダイエットを諦めてしまうと身体に様々な症状が現れ、近い将来、大変な病気を引き起こす要因になりかねません。

肥満が要因になりやすい疾患
生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症等）、心筋梗塞、脳梗塞、痛風、脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群、月経異常、妊娠合併症等

女性のダイエットは男性のダイエットに比べ、とても繊細です。
「食べなければいい」「激しい運動をすればいい」というようなダイエットは肥満と同じくらい身体に極端な負担がかかり危険です。
たつみ橋ひまわり整骨院では、お一人お一人のお悩みを伺い、安心、安全なダイエットを行ないます。
目標の体重を目指して一緒に頑張りましょう！

酵素＋ファスティングで有害物質を排出！
さらに最新美容機器で顔から足先まで全身を美しく！

気づくとお菓子の間食が止まらない、忙しいから…という理由でコンビニやスーパーのお弁当で済ます。そんな生活を何年続けていますか？

今の、あなたの身体を作っているのは、その何年も続けてきた食生活の結果です。

市販されている食品は保存料の他に、時間がたっても味が落ちにくいよう濃いめの味付けにしているので塩分、甘味料が多く含まれています。

ついつい間食してしまうお菓子も過剰な甘さや、脂肪分たっぷりのクリームが入った商品が目立つようになってきました。

「少しの量なら・・・」と思いながら何年も摂取し続け、身体に蓄積しているとダイエットをしても良い結果は得られません。

「痩せるだけ」が目的じゃない整骨院のダイエット！

“一日三食きっちり食べる”ことは子供の頃から身についた習慣で正しいとされてきました。

大人になった今もそれは正しいでしょうか？

ダイエットを失敗している多くの方は「あまりお腹は減っていないのに食事をする」という現象が起きています。

子供の頃は運動量も多く、代謝も良いので「目が回りそうなくらいお腹が減った！」感覚がハッキリしています。

しかし大人になると運動量も減り代謝も下がり、カロリーを消費していなくても、お昼の時間だから昼食をとる、なんとなく小腹が空いたから何か食べておくといったダラダラ食べる時間になっています。

三食ごはんを食べるということは、食べ物が完全に消化される前に次の食べ物が胃に運ばれ、内蔵が常に働き続けていることになります。

夜寝る前に食事をすると身体は寝ていても、内蔵は食べ物を消化するために何時間も働き続けるので、しっかり身体が休まらず朝起きても身体がだるい、胃もたれがするようになります。

ファスティングは「断食」を意味する英語ですが、酵素ダイエットは一般的な断食とは異なり、身体に最低限必要なビタミンやミネラルを酵素で摂りながら、「内蔵を休める」ことが目的です。

内蔵を休めると、今まで消化に使われていたエネルギーが細胞の入れ替え、再生活動に使われるようになり、その過程でこれまで身体に溜まっていた食品添加物の毒素や有害物質の排出につながります。

細胞の入れ替えが活発になり、有害物質が排出され身体のデトックスが起きると・・・

• 腸内環境、便秘の改善
• 疲労感がとれてスッキリ！
• 肌がきれいに！
• 体質改善
• 免疫力アップ！

身体がリセットされ、本来持っている力を引き出し、痩せやすい体質へと導きます。
極端な断食ではないので、身体への負担も軽く、優しい断食なので日常の生活にも取り込みやすく、続けやすいダイエットです。

あなたのぽっちゃりはどのタイプ？

ぷよぷよタイプ

全体的に柔らかく、お腹、下腹部やお尻に皮下脂肪が集中。
洋ナシ体型と呼ばれ、代謝の悪さが特徴です。

水太りタイプ

むくみやすいタイプ。血行やリンパの流れが悪く、筋肉量が少ない人が多いです。

ガチガチタイプ

脂肪は少なく筋肉もあるけれど、太っているのがこのタイプ。
脂肪、老廃物が溜まってガチガチな固太りの状態です。
以前、運動をしていた方の多くはこのタイプです。

ダイエットが続かない理由に「体重の変化がない」があげられます。
自己流ダイエットの多くは自分のタイプに合わせたダイエットができず失敗している方が多くいらっしゃいます。

たつみ橋ひまわり整骨院では最新美容機器 FORCE CUTTER（フォースカッター）を導入し、脂肪燃焼、EMS、吸引、イオンといった、様々なタイプの方に合わせた施術が可能となり、通常のエステに通うと何十万となる施術を手軽に受けることができます。
これまで平均で２～５kgの減量につながりました。
お着替えをご用意しております。お子様連れの方も通院しやすいように玄関をバリアフリーにし、バギーのまま入れます。
男性の方も酵素ダイエットを受けて頂けます。痩身エステ付きのダイエットプランなど多数ご用意しております。
お客様にあったメニューをご提案致します。

ダイエットは１人で続けると挫折します。
もう負のスパイラルにならないために、一度、葛飾区新小岩たつみ橋ひまわり整骨院へご相談ください！
健康に美しく整骨院のダイエットで、理想の自分になりましょう！